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ダイエット

オーラルダイエットの効果とは?

2015/03/07

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世界仰天ニュースで紹介されたオーラルダイエット

公式サイト

http://www.oraldiet.com/oraldiet/

 

上あごにオーラルダイエットを装着して口を小さくする

 

1回に飲み込む量を減らして噛む回数を増やす

なるほど、理にかなっている。

 

オーラルダイエットで正しく噛むことのメリット

● 食事中の血糖値を上昇させ満腹中枢を刺激して満腹感を得られるので食べすぎない。
● ノルアドレナリンが分泌され全身の細胞が活発になり体温が上昇し代謝が良くなり、より太りにくい体質になる。
● 唾液の分泌が促進され消化酵素をうまく働き胃腸の調子が良くなる。
● 唾液に分泌により、副交感神経が優位になりリラックス効果や白血球中のリンパ球を増やし免疫力も高まる。
● 唾液腺ホルモンのバロチン(若返りホルモン)が分泌されるので老化防止になる。
● 前頭葉が刺激され、脳の機能向上、記憶力、集中力、判断力が高まる。
● 顔の表情筋が鍛えられ、若々しい表情をキープする。
● 唾液の分泌によって虫歯や歯周病、口臭も予防
● 良く噛むことで味覚力が回復しお食事の味がクリアに感じることができます。

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ただし!痩せるまでにオーラルダイエットを使っただけでは短期間に痩せることはできない。

この方法で極端に食事量が減るわけじゃないし

 

 

お腹がすいて間食してしまっては元も子もない。

 

でもボクサーとかだったら減量の手助けとしていいと思う。

彼らはハードな運動しているから

 

 

ちょっと食事量を減らすだけで体重は落ちる。

 

 

オーラルダイエットはあくまでも補助器具として考えて

 

運動と食事メニューで痩せる方が効率がいい気がします

 

しかし、いろいろダイエット法が考えられるな~

 

運動と食事制限が一番のダイエットなのは変わらないけどね

 

ではでは(^ω^)ノシ

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