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いろいろなトリビア、占い、動画、ダイエット、生活、事件、アニメネタ、SNSネタなど気になったことは全部、ブログに書いてきます 暇つぶしや冷やかしにどうぞ読んでいってください。気軽にコメントしてくれると嬉しいです。

ダイエットサプリ

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ダイエットサプリにもいろいろな種類があり、闇雲に買うと失敗します。

ダイエットサプリの種類

  1. 栄養補給サプリ
  2. 脂肪燃焼サプリ
  3. 置き換えサプリ

栄養補給サプリ

文字通り栄養補給をするサプリ

食事制限をする時に必要な栄養を補給してくれるサプリ。

食事制限をしてないなら買う価値なし!

脂肪燃焼サプリ

脂肪燃焼を助けるサプリ。

運動をする事で効果が倍増する。

毎日運動する人にオススメなダイエットサプリ

運動しない、有酸素運動少な目なダイエット法なら買わない方がいい
置き換えサプリ

これはサプリというか一食、低カロリーなサプリに置き換えるダイエット。

一食を少なくするので当然痩せる。

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2015/08/06


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