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社会 結婚・離婚

介護疲れが原因か?乙武洋匡さん別居、離婚も視野に入っているそうです。

2017/07/19


介護疲れが原因なのでしょうか?

五体不満足の著者である乙武洋匡さんが別居していたそうです。

今回は乙武洋匡さんの件を元に介護疲れの原因を探っていきます。

 

 

ニュース記事では妻の乙武仁美さんが介護疲れになってしまったという事です。

 

 

子供の世話をしながら旦那さんの介護をするというのはかなりの重労働です。

少なくとも体重38kgの物体を運ばなきゃいけないというのはかなりの負担。

 

 

しかし、この介護疲れというのは障害者や高齢者がいる家庭では珍しくない

他人事じゃないと案件です。

 

 

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肉体的な疲れ

老人や障害者の世話は肉体労働です、ベッドで寝ている時に寝返りを打たせたり

お風呂の世話やトイレの世話、食事の世話もある。

 

それに人間は重たい、筋肉に力を入れてもらわなきゃ物体としてかなり重たい

成人男性なら痩せていても60kgはあるはず、乙武洋匡さんは手足がないからもっと軽いだろうけどそれでも思い。

 

分かりにくければ30kg分の米袋を持ち上げてみるといいと思います。

かなりの重さですから。

 

精神的な疲れ

介護というのは人間1人にずっとつきっきりになります。

プライベートの時間なんて持てるはずがありません。

 

 

乙武洋匡さんの場合は事務所でボランティアさんに介護されている事でバランスを取っていたらしい。

それに老人だったら認知症になっていてボケてわけのわからない事を言い始めたり
障害者でも文句を言ったりするだろうからそういうストレスってあると思います。

 

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ストレス解消(休息)がとても大事

介護疲れを解消するにはストレス解消したり休息がとても大事

介護者は一人ではなく複数いるととても介護が楽になる。

 

 

誰かが介護している時に誰かが休むというのが理想的。

プライベートな時間を楽しんだり、ゆっくり体を休める時間を持ったりするのはとても大切。

 

 

乙武仁美さんの場合は乙武洋匡さんが謹慎して事務所に行かなくなってから一気に疲れてしまったというのはストレス解消や休息が出来ていなかったからだろう。

 

ホームヘルパーに頼る

どうしても一人で介護すると疲れてしまう。

それだけ介護というのは重労働で神経を使う。

 

なのでお金に余裕があるならホームヘルパーを雇うのもあり

というか一人で介護をするのは長期的に見て無理だと僕は思います。

 

週1回~2回くらい頼むだけでもかなり違うと僕は思います。

 

親戚の理解も必要

親戚や友人、知人の理解も必要です。

認知症なんかだと親戚の前でははっきりと喋るけど

家だとボケて訳のわからない事を喋る人もいるみたいです。

 

 

そうなると親戚が「もっと優しくしろ」とか認知症のおじいさんの言う事を鵜呑みにして介護者を悪者扱いする事もあるそうです。

 

なのでなるべく介護している場面を見てもらって理解を得ると親戚や友人なんかもフォローしてくれるようになるかもしれません。

 

少なくとも邪魔をするような事はしなくなると思います。

 

まとめ

介護疲れにならないためには適度な休息と周囲の理解が大事なんですね。

 

乙武洋匡さんの別居はびっくりするニュースだけど介護疲れというのは確かにしょうがないのかもしれません

ではでは(^ω^)ノシ

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