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仕事

職場の人間関係って疲れる!トラブルに悩まないコツとかあるのか!?

2016/10/08

職場の人間関係って思ったよりも難しい、上司や部下、同僚などいろんな人間関係を築かないといけない。

 

しかも、恋人や友人と違って選べない

会社に入社すれば職場に性格の合わない人間がいても不思議じゃない。

 

合う合わないはあるけど職場の仲間として一緒に働かないといけない。

 

でも、性格の合わない人間と一緒に仕事をするのは疲れるし、辛い。

 

むかつく人というのは何をしてもむかつくものです。

 

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悪気のない言葉ですらイライラします。

そんな時はどうすればいいのか。

 

①イライラする相手がいる時

まずは距離感を確認しよう。

相手がどんな風に自分に接しているのか?

自分は相手にどう扱って欲しいのか?

そこを確認しましょう。

 

コミュニケーションの取り方が家族や友人と話すようなタメ口だったりするとイライラするものです。

 

人間関係トラブルを起こさないコツは距離感にあります。

 

人間関係が上手くいく人は心地よい距離感を見つけるのが上手い人です。

 

敬語で話す方がいいのか。

それとも友人のように話した方がいいのか、そこを見極めるのが大事。

 

②相手の立場にたって考える。

普通に接していたつもりでも相手を怒らせてしまう事があります。

 

自分には悪気はなくても相手を怒らせてしまう事もある。

 

それは仕方のない事です。

何気ない一言に傷つく事だってあるのです。

そういう時は相手の立場にたって考え、行動する事が大事。

 

相手の立場に立って考えると自分の行動は理不尽であったり、むかつくものだったりするかもしれません。

おすすえめ記事

 

自分の行動や言動が他人を不快にさせる事だってあります。

 

その結果、人間関係でトラブルになることだってあります。

 

職場の人間関係トラブルは自分勝手や理不尽な言動、行動がきっかけになることが多いのですが。

 

それはきっかけに過ぎずコミュニケーションの積み重ねが原因なのです。

 

それを理解しないと職場での人間関係トラブルは解決できない。

 

トラブルメーカーな人は普段の言動を考えてみるとトラブルが減ると思います。

 

③仕事の報告などは怠らない

いくら相手が嫌いもしくは嫌われているからと言って仕事の連絡や報告は怠らないようにしましょう。

 

必要な連絡、報告を怠るのは会社の不利益になります。

バレた時にトラブルに発展したりするのでホウレンソウは守ろう。

 

相手が嫌いだから連絡しないとか報告しないというのは非常識ですからね。

 

④行きたくない飲み会にはいかない

飲み二ケーションなんて言葉もありますが行きたくない飲み会やどうしても反りの合わない人がいる飲み会には行かない方がいい

 

というのもお酒が入ると理性が緩くなってしまうから失言をしてしまうかもしれません。

酒癖が悪い人がいる、自分は酒癖が悪いと思っている人は要注意です。

 

お酒の席での事だからと甘くみない方がいいかもしれませんね。

全員が参加する行事の場合はお酒を飲まないようにした方が無難な人もいる事でしょう。

 

相手の良い所を探す

相手の嫌な部分は探さなくてもすぐに見つかるものですが相手の良い部分はなかなか見つからない事が多いです。

なので意識して相手の良い所、凄い所を探してみてください。

 

 

 

人間関係は心の鏡みたいなもので相手を嫌っていると相手も自分を嫌っている事があります。

そういう状態で相手の良い所を探していかないとドンドン相手が嫌いになります。

 

 

相手の事が嫌いでも凄い所や良い所を見つければそれなりに付き合える。

 

 

気持ちの切り替えがストレスを軽減させる

気持ちを切り替える事が重要、プライベートに仕事モードの自分を持ち込まず素の自分で生活する。

そうするとストレスも溜まりにくい、ストレスが溜まった状態で嫌いな人と付き合うのは苦痛そのもの

 

 

プライベートと職場、嫌味やお説教の後、気持ちを切り替える事が大切。

なかなか気持ちを切り替えられないならお茶を飲んだり、トイレに行ったりして一旦、考えるのを止めると

気持ちを切り替えられると思います。

 

 

 

仕事が終わった後や怒られた後に通常業務に戻る時など

気持ちを切り替える儀式をする事できっちり意識を切り替えましょう。

 

 

まとめ

職場での人間関係トラブルを起こさないコツ

相手の立場に立って最適な距離感でコミュニケーションをとるべし

 

ではでは(^○^)ノシ

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