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健康 身だしなみ

足が汗びっしょり。臭いも気になるので対策しよう。

2016/11/14

僕が以前、勤めていた会社の先輩は

仕事が終わる頃には靴下が汗でぐっしょり濡れていて水虫や臭いを気にしてました。

先輩も大変だな〜と他人事のようにおもっていましたが

もうすぐアラサーになる今日この頃
仕事が終わると靴下ぐっしょり濡れていて靴下を変えないととても臭い
(ーー;)

足の汗は吹いたり制汗剤を使ったりすれば良いけど水虫が怖い(ーー;)

 

靴下もクレヨンしんちゃんの父ちゃん並みに臭いしな!

 

 

こういう足の裏が臭いのは汗で細菌や水虫菌、古い角質なんかが混ざるから臭い。

運動して汗をかけば老廃物が排出されるから臭いにおいもそのうちなくなる。

場当たり的な対応として替えの靴下をもっていったり、制汗剤を使えば良い。

脱いだ靴下は臭いがしないように密閉しておけばいい、ジップロックで大丈夫かな?

 

 

 

多汗症ということもあるから病院に行った方がいいかもしれないけど。

ネットで読む限りもっと酷い人で汗が靴に染み込むとか言ってたもんな

さすがにそこまで汗かかないし。
多汗症自体、wiki読んでも原因がハッキリしないよね?

汗が必要以上でるだけなんだから。

 

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足汗は水虫の原因になるからなるべくなら抑えたい。

運動もしないのに汗をかくのは気持ち悪いし、靴の寿命も早くなりそう

窮屈な靴を履いていると汗をかきやすいらしい、それだけ負担があるつわてことなのかも?

女性が履いてる靴は窮屈なのが多いから気をつけないと。

 

Twitterやネット検索で足の臭い対策を調べてみた

本格的な対策

重曹足湯

お湯をいれた洗面器に重曹を大さじ2~3杯いれて重曹足湯をしましょう

重曹はアルカリ性であり酸性の臭いを中和する働きがあります。

靴下に染み込んだ汗は体から出たものだから弱酸性です。

 

 

 

弱アルカリ性の重曹が、酸性のイソ吉草酸を中和してくれるため汗の臭いを中和してくれます。

 

1回じゃ臭いが取れなくても数日続ければ臭いはなくなりますよ。

Twitterの反応

 

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5本指ソックスで臭いを予防

 

重曹足湯で臭いを消してもまた靴を履いて出かけたら汗をかいて臭くなるので予防対策として5本指ソックスを使います

5本指ソックスは指を一本ずつ布で包むので指が擦れて汗や老廃部が出るのを少し防ぐ 汗をかいても汗を吸い取る布が指の間まであるのでしっかり汗を吸ってくれます。

 

日本経済新聞が実験したところでも、抗菌防臭の靴下なんかを使うよりも、5本指ソックスの方が圧倒的に無臭だったという結果が出てます。

 

この靴下がおすすめですよ↓↓↓

 

 

 

 

 

Twitterの反応

超強力!ミョウバンスプレー

消臭効果のあるミョウバンを使って消臭しよう。

ミョウバンは100円ショップとかでも売っているし作り方も簡単なので

消臭スプレーを買うよりお得だし強力ですよ。

ミョウバンスプレーの材料

①みょうばん(焼きみょうばん)50g。
※薬局やスーパー等で100円以下で手に入ります。
重曹等と一緒に置いてあることが多い。
②水道水。
③空のペットボトル1.5ℓ
お好みでスプレーボトルもご用意してください。

 

 

ミョウバンスプレーの作り方

①水道水と焼きミョウバンをいれて軽く振る

ミョウバンは溶けにくいから最初は発泡スチロールみたいなのがでますが

ひと晩も経てば溶けきって透明になる。

 

②10倍に薄めてスプレーの容器にいれる

これで完成です。

 

このスプレーをいつも履いている靴とかにスプレーすれば臭いが取れますよ。

Twitterの反応

 

 

まとめ

足の臭いは角質や雑菌が汗と混じるからでる

こまめに足の汗を拭いて靴下を替える。

スポーツをしてデトックスすることも大事。

窮屈な靴を履くと足汗をかきやすい

足の臭いを消すなら重曹足湯が有効

足の臭いを予防するなら5本指ソックスですよ。

ではでは(^○^)ノシ

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