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健康 身だしなみ

重曹マウスウォッシュの作り方!これで完璧虫歯予防!

2016/06/23

口の中を健康に保つためにマウスウォッシュを愛用している人も多いと思いますが

市販のマウスウォッシュは刺激ばかり強くてあまり効果がありません。

 

そこでおすすめしたいのが重曹マウスウォッシュです。

 

重曹マウスウォッシュは虫歯菌の酸を中和する働きがあるので虫歯予防にピッタリ

重曹のHCO3-という分子構造が唾液と同じ成分のため酸を中和できる。

 

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【重曹はNaHCO3ですが、水に溶かすと電離してNa+とHCO3-になります。HCO3-は重炭酸塩、または重炭酸イオンと呼ばれていて、これがH+(酸)を中和するわけです。】

中和されH2oとCO2になるという訳です。

 

 

そんな超便利な重曹マウスウォッシュだが作り方も超簡単

 

作り方は500mlの水に、3gの重曹を溶かすだけ

500mlのペットボトルに水とティスプーン1杯分の重曹を溶かすだけで作れます

 

重曹マウスウォッシュは作ったら冷蔵庫で1週間保存可能

 

 

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重曹マウスウォッシュは重曹歯磨きと違い毎日でも使えます。

重曹歯磨きの場合は歯を削りすぎてしまうのが問題だったわけです。

 

重曹は工業用のものではなく必ず食用の重曹を使う。

流石に工業用の重曹は身体に悪いしおすすめしない

 

重曹マウスウォッシュは普通のマウスウォッシュと違って刺激少なめのマイルドしようなので

とても使いやすい、市販のマウスウォッシュは刺激の割に効果が薄いし重曹を買うより高い

 

効果やコストパフォーマンスを考えても長く続けられる重曹マウスウォッシュはおすすめですよ

 

使い続ける事で歯の再石灰化を促進して虫歯予防できますよ

ではでは(^ω^)ノシ

 

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