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健康

頭がかゆい7つの原因とは?

2016/10/08

何だか頭がかゆいけど原因がわからない

シャンプーに洗浄力が強すぎるのか?それとも弱いのか?

それともコンディショナーが合っていないのか?

 

 

お風呂から出た時にドライヤーをしないからなのか?

原因はいろいろ考えられるけど、自分はどんな状態になっているのかわからないですよね。

 

今回は頭のかゆい理由について書いていこうと思います。

頭皮のかゆみは皮膚科を受診しましょう。

 

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シャンプーが合わない

シャンプーが頭皮に合っていない場合、痒みやフケがでます。

殺菌力が強すぎても弱すぎてもダメ。

殺菌力が強すぎると頭皮にダメージを与えるし痒み、乾性フケや白髪の原因になる。

 

 

 

男性必見!白髪を改善するシャンプーの選び方!

 

 

殺菌力が弱いとこれも雑菌が殺しきれないから 痒みや湿性フケの原因になる。

フケがでるならシャンプーを変えろ!

分かりやすく説明すると

頭皮にダメージを与えてしまったら 乾性フケができてかゆいし抜け毛、白髪の原因になる

 

 

頭皮の雑菌を殺しきれないと湿ったフケが出てかゆいし抜け毛、白髪の原因になる。

 

 

髪の洗い方が間違っている

頭皮は皮膚の中でも薄くて弱いなので洗い方を間違えると傷がついてしまう。

その傷から雑菌が繁殖してしまう。

 

 

また、洗い流すときに洗い流せなかったシャンプーのカスも雑菌の餌になる。

 

 

 

①間違ったシャンプーの方法

 

力を入れて頭をゴシゴシと洗う

爪を立てて洗う。

40℃以上のお湯で洗う。

 

力を入れて頭を洗うと頭皮を傷つけてしまう。

頭皮が傷つくとそこから雑菌が繁殖してしまう。

 

②正しい方法

 

力を入れず指の腹で優しくマッサージするように洗う

爪は立てない

40℃以下のぬるま湯でしっかりとシャンプーを洗い流す。

髪はシャンプーの泡でニオイや汚れは落ちる大事なのは洗う事よりもすすぎ。

 

おすすえめ記事

 

・カラーリング液やワックスなどヘアケア製品による刺激 

整髪料は頭皮に強い刺激を与える場合があり、炎症する事もある

なので痒みを感じたら整髪料の使用をやめるか低刺激な整髪料に変えよう

 

ワックスなどは頭皮に残りやすく残ったワックスなどが頭皮のトラブルになります。

整髪料を徹底的にすすぎ落とす事が大事、すすぎ過ぎなんて事はないので思い切りやってほしい。

 

シャワーで1~2分しっかりすすぐ事が大切ですね。

 

・疲労・ストレス・睡眠不足

疲労やストレスにより痒みが発生する事もある。

血行が悪くなり、頭皮に栄養が届きにくくなるから頭皮にトラブルが起きやすい。

仕事が忙しい時や疲れている時だけ頭がかゆいと思ったらこれが原因

 

痒みや円形脱毛症になる事もあるので注意したい。

 

バランスの悪い食事も頭がかゆくなる原因ですよ。

 

体を休めてストレスを発散しましょう。

 

 

・カビが繁殖している

頭には「フケ原因菌」またはマラセチアと呼ばれる菌が住んでいます

これは誰の頭にもいる常在菌なのですがこのカビが増殖すると頭が痒くなります。

 

 

この時でるフケは湿性フケです。

なので殺菌力の強いシャンプーで駆逐しましょう。

 

後、お風呂から出たらすぐにドライヤーで髪を乾かしておけば防げますよ。

 

汗をかいてそのままにしていたりするとカビが繁殖しやすいので注意ですね

 

仕事で帽子を被るような人は夏場、注意しましょう。

気がついたら湿ったフケが出るようになっていたりするのでこまめに汗を拭き取りましょう。

 

・脂漏性皮膚炎

フケ原因菌の代謝物が頭皮に炎症を起こさせたものを脂漏性皮膚炎という

対策としては

皮膚科で炎症を抑えるためのステロイド外用薬やかゆみの強い場合は抗ヒスタミン剤(内服)やビタミン剤(内服)を適宜使用していきます。

 

皮膚科で処方してもらいましょう。

 

 

・アタマジラミ

アタマジラミと頭皮から血を吸う虫で髪の毛や耳の後ろ、頭皮などに卵を1日5~8個産む

このアタマジラミはシャンプーで清潔にしていても関係なく頭皮に住み着く

対策としては

  1. 髪を短くする
  2. スミスリンシャンプーを使う
  3. 専用の櫛で卵を取る
  4. アロマオイルを使う

アタマジラミの駆除を薬を使わないでやろう!

 

まとめ

頭がかゆくなる原因は

  1. シャンプーが合わない
  2. 頭の洗い方が間違っている
  3. ヘアカラー液やワックスなどのヘア用品の刺激
  4. 疲労・ストレス・睡眠不足
  5. カビが生えてる
  6. 脂漏性皮膚炎
  7. アタマジラミ

何かだと思います。

原因がわかればすぐに対応できると思いますが

原因がわからない場合は皮膚科を受診しましょう。

ではでは(^ω^)ノシ

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