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鼻くそがたまる原因とは!?乾燥した季節はたまりやすい?鼻の掃除がしたいお

2018/05/18

朝起きると鼻くそが鼻につまっていて
呼吸がしづらいことがある。

鼻くそなんて汚いし鼻をかんでも鼻くそがとりきれなくて結局、鼻くそをほじることになる。

そもそも鼻くそってなんなのよ!

 

 

 

鼻くそはホコリや細菌、ウイルスを体から分泌する鼻水で固めたもの。

鼻くそが作られるということは体の機能が正常に働いてる証拠。

鼻くそ自体は悪いものではない。

 

 

鼻くそはなんでできる?

鼻くそとはなんなのかというと鼻の中にあるカスです。

鼻には鼻毛というホコリや花粉、ウイルスなんかをキャッチする仕組みがありますが

それでも体の中に入り込もうとするホコリを防げない。

 

そこで粘液という分泌物を出してホコリやウイルスをキャッチする仕組みになっています。

粘液にホコリやウイルスが混ざった物を鼻水と言います。

鼻水が乾燥すると鼻くそになるというわけです。

 

鼻くそは身体に悪いものを固めたものなので食べたりしないように注意しましょう。

 

 

大量に鼻くそができてしまう原因

それは不潔な場所や埃っぽいところにいるのが原因だ。

粉塵が舞うようなところで仕事をすると
汚れをキャッチした鼻水が黒い鼻くそを作ったりする。

 

 

工事現場とか工場に勤めていると鼻くそが出来やすい。

 

つまり環境が悪いと鼻くそができやすい。

乾燥して埃っぽくなる秋〜冬は注意が必要。

部屋の掃除と加湿で鼻くそがたまるのをある程度防げる!・・・・・・はず。

 

 

 

鼻くそがたまりやすい人は鼻毛が長い!

汚れた場所に長くいるとホコリや細菌を防ぐために鼻毛が伸びる。

鼻毛が伸びるのは体の防衛作用なんだな

とは言っても鼻毛がぴょろっと出ていたら周囲の人の好感度が下がる。

 

なのである程度はハサミで切っておいた方がいいですよ。

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お手入れ方法

 

鼻毛は鼻からでないように尚且つ切り過ぎないようにお手入れした方が良いですね。

鼻くそのとりかた

鼻くそを指でほじると鼻の穴が大きくなってしまうし、奥の方は掃除できない。

 

 

何よりビジュアル的に嫌です。
どんな好きな女性でもテレビを見ながら鼻をほじっていたら100年の恋も醒める。

鼻くそを取るときは綿棒を使おう。
赤ちゃんの鼻くそをとるのと同じです。

 

 

綿棒で優しく鼻くそをとっていきましょう!

赤ちゃんの場合は綿棒にオイルをつけることもある。

インドでは鼻うがいが主流だそうです。

 

 

 

 

塩で鼻を掃除する。

 

鼻うがいするためのネティーポットなる道具もある。

鼻うがいのやり方

  1. ネティポットに塩入れる3gくらい?
  2. 水で薄める
  3. 鼻に差し込む
  4. 顔を傾ける

塩水じゃないと鼻が痛い。
塩水にすることで体液と同じになるから痛みがない。

 

4.で差し込んだネティポットが上の穴になるようにする。

塩水が下になっている鼻の穴から出てくる。3秒くらいで終わる。

鼻うがいが終わったら普通に鼻呼吸をしてみてください。

 

 

 

3分かろ10分くらいで

鼻の汚れが水と混じってタンみたいになって鼻から喉に上がってきます

そのタンみたいなのは吐き出して鼻掃除は終わりです。

これで鼻くそともおさらばですね。

IMG_4335.JPG

この鼻うがいは花粉症にも効果ありですよ。

 

鼻をかむ・綿棒で取る

指で鼻をほじるのは論外、指にも細菌がついてます。

なので鼻の中が乾燥していない時に鼻をかんで取れる分だけ取るという事もできます。

 

ティッシュでグリグリして鼻くそを取るのも必要な水分まで取ってしまうのでおすすめしません。

 

お風呂上がり、鼻の粘膜が柔らかくなっている状態で

綿棒を使って優しく鼻くそを掃除するのが良いと思います。

これなら鼻の穴が広がる事もありませんし、必要な水分が取られる事もありません。

まとめ

鼻くそがたまるのは埃っぽいところにいるせい。

鼻くそは綿棒を使って取るといいですよ。

 

指でほじると穴が大きくなるし

鼻うがいを実践するべし!

ではでは(^ω^)ノシ

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