アメリカで研究されたガンに効く食品をまとめた
デザイナーフーズピラミッド
アメリカ国立がん研究所が「どうやら野菜や果物などを中心とした食事には、がんの予防に効果があるらしい」という報告をしました。
90年に発表したのが「デザイナーフーズ計画」です。これまでの膨大な調査から、がん予防に効果があると考えられる約40種類の食品を、効果が期待できる順に上からピラミッド型に並べた
「デザイナーフーズ・ピラミッド」を提示。
このデザイナーズフーズを意識して野菜を食べましょうって話。
だだし、がん治療に効果があるとかはないしがん細胞というのは細胞分裂する時にきちんと細胞を正しくコピーできなくて産まれる細胞。
なのでがん予防に効果があると思われる食品というのはあってもがん治療に良い食べ物は分からない
デザイナーズフーズの食品を意識して食べる事は健康にプラスなのは確かです。
デザイナーフーズピラミッドの食材を使った。
オススメ野菜ジュースがあります！
済陽高穂先生の特製ジュースです！
これを飲んでがんが小さくなった人がいるそうです。
無農薬のニンジン２本 レモン１個 リンゴ１個でつくったジュース350cc
無農薬の小松菜1/2把 キャベツ２枚 リンゴ１個でつくったジュース350cc
これを交互に１日５回１．５L以上。
抗がん剤との併用だそうです。
喉が渇いたら飲む感じですね。
人参から上の階層は生姜とか玉ねぎ、ニンニク、などだからジュースにするには不向き
個人的には野菜スープの材料だと思います。
手軽で美味しい野菜ジュースとなるとやはり人参ジュースじゃないかと思います。
手作りの野菜ジュースは食物繊維が豊富
市販のジュースは食物繊維を濾してキレイにとっている。
細かく砕いてジュースにするから栄養満点でアゴの弱い高齢者でも大丈夫！
にんじんとキャベツはデザイナーフーズピラミッドの一群にあり。
ガン予防には最適です。
二つとも手に入りやすいしジュースにしてしまえば毎日飲める。
ガンが心配な方はにんじんジュース試してみては？
ではでは(^○^)ノシ
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