夏の便秘、解消法！

おはようございます。

小山佳祐です

夏になって便秘に悩まされていませんか？

便秘の原因はお腹の冷えにあった！

夏は便秘しやすい季節です。
汗をかくから便は硬くなるし

暑いから冷たいものをガンガン飲んでしまいます。

僕もそうなんです。
あ〜お腹が冷えてるな〜

そう思っていたら便秘に
いつもより便が硬くて量が少ない。

腹が苦しい！
とりあえず、温かいお茶を飲んだ後にそれはきた。

ギュルル！ギュルル！
どこからともなくエンジン音が！

と思ったらお腹痛い！
急いでトイレに入ったら
どっさりでました。

手軽で簡単な便秘解消法なのでぜひお試しあれ

ではでは(^o^)ノシ

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-夏, 病気