ダイエット

あきらめてないで

こんにちは小山佳祐です。

ダイエットをすぐに諦めてしまう人が大勢いますが

それはなぜでしょう?

体重計とにらめっこしてるからではないですか?

もっとよく観察してください!

自分の体つきを!

ダイエットを初めて体調はどうなのか?

無理なダイエットしていなければ

体の調子がよくなるはずです

体重が減らない→効果はない

ではありません!!!

体重が減らない→体を整備中なのです

だから焦らないでください!!

ではでは(^。^)ノシ


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