あきらめてないで

こんにちは小山佳祐です。

ダイエットをすぐに諦めてしまう人が大勢いますが

それはなぜでしょう？

体重計とにらめっこしてるからではないですか？

もっとよく観察してください！

自分の体つきを！

ダイエットを初めて体調はどうなのか？

無理なダイエットしていなければ

体の調子がよくなるはずです

体重が減らない→効果はない

ではありません！！！

体重が減らない→体を整備中なのです

だから焦らないでください！！

ではでは（＾。＾）ノシ

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