ブログ

5月13日 レコーディングダイエット

おはようございます。小山佳祐です

5月13日のレコーディング


シリアル


ベーコン、

スープヌードル

間食

ジャンボモナカ

ジンギスカン鍋

おにぎり

運動

腕立て伏せ90回

Yレイズ100回

ジョギング5KM

ジョギング5km

間食してしまった(~ω~;)))

反省(_ _ )/

ではでは(^。^)ノシ


-ブログ