５月１７日レコーディングダイエット

おはようございます小山佳祐です

朝　ゼリー

昼　カップラーメン
　
　　目玉焼き

夜　ミートローフ

　　ご飯
　　
　　サラダ

　　大根の葉っぱとシラスのふりかけ

運動

風邪引いたので運動せず

ではでは（＾、＾）ノシ

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