5月17日レコーディングダイエット
おはようございます小山佳祐です
朝 ゼリー
昼 カップラーメン
目玉焼き
夜 ミートローフ
ご飯
サラダ
大根の葉っぱとシラスのふりかけ
運動
風邪引いたので運動せず
ではでは(^、^)ノシ
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