5月20日 レコーディングダイエット
おはようございます小山佳祐です
やっと風邪も治りました
早速レコーディングです
朝
シリアル
牛乳
昼
メンチカツ弁当
夜
竜田揚げ
味噌うどん
運動
腕立て伏せ90回
逆腕立て伏せ90回
ジョギング 2km
ではでは(^O^)ノシ
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