５月21日のレコーディングダイエット
おはようございます小山佳祐です
朝
カップヌードル
昼
ナポリタン
夜
ご飯
唐揚げ
サラダ
ふりかけ
運動
腕立て
Tレイズ
腹筋
ジョギング5km
足が痛かったので5kmにしました
ではでは（＾。＾）ノシ
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