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耐えながら

毎日ジョギングしてるけど

最近、足に違和感が(~_~;)

ちょっと走るの休んで歩くか!

という訳で5km程歩きました。

それにしても汗が冷えるから寒くなるなこの時期はこれがあるから運動したくなくなるんだよな~

こまめにタオルでふくか?でも腹とか背中とかを外気に晒すとそれはそれで寒いしな。

ままならないな~

少しづつ解決していくか!!

ではでは(^0^)ノシ


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