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裸足で!!

裸足ランニングって知っていますか?

文字通り裸足で走るってだけですけど

どうやら裸足で走った方が早く走れるなんて説があるみたいです。

http://hakuraidou.wordpress.com/2010/02/04/「裸足」は足に優しいランニング法?-米ハーバ/

リンクが上手く貼れなかったのでこういう形です。

他にもランニング用サンダルなんてものもあるみたいです。

上のリンクはランニング用のサンダルを探していて面白い形が気に入ったので載せました。

ではで(^0^)ノシ


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