ブログ

筋肉通だ~

こんばんは

 

小山佳祐です

 

Twitterがアカウント停止になったり

ブログを量産したり忙しくて

運動できなかったんだけど

久しぶりに運動しました。

 

っと言っても2週間ぶりなんですけどね

走りまくりです。

最低でも3Kmは走る

疲れるけど気持ちいい疲れでいいですよ

次の日は筋肉痛ですけどね

良く運動する暇なんてないよ~

そう言う人がいるけど

腕立て伏せを10回するのに何秒かかりますか?

 

と言いたいはっきり言って言い訳だよな~

とりあえずやってみる

とりあえず動いてみる

そうやってやってかないと

何もできないよね

もっと行動的にならないと

 

ダメだな~

 

今日も夜遅いけど腹筋だけはやっとくか

 

日々成長していきますよ~

 

 ナイキ大好き

 

ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村

インターネット・コンピュータ ブログランキングへ

 

ではでは(^。^)ノシ

当たりはどれかな?当たればプレゼント、ハズレは残念賞
Twitterアフィリエイトのレポートが無料でもらえます
なぜ何?ネットビジネス

-ブログ