ダイエット

ダイエット、隠れナルシストの勧め

こんばんは小山佳祐です
今回はダイエット法というか
ズバリ隠れナルシストの勧めです。
みなさん鏡を見てますか?
まあ、手鏡で化粧をしたり髪型を整えたりする事はあると思います。
しかし自分の全裸を観察する事は少ないと思います。
ダイエットというと、体重ばかり気がいって、本来の目的、ウエストを細くする、腹筋をわる!等を忘れがちなってしまいます。
体重は減ったけどお腹はポッコリなんて事もありえます。
そんなミスを避けるために毎日、鏡をチェックしてみてください。
ではでは(^_^)ノシ
iPhoneからの投稿


-ダイエット