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トリビアとノウハウノート

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「健康を保つには」 一覧

重曹水を飲むと健康効果が! 副作用とかないの?

重曹水を飲むと健康交換があるらしいのだけど 誇張されたデマもあるのでどれか本当か分からない部分もあります。ぶっちゃけガンに効果があるというのはデマです。重曹水、炭酸水素ナトリウムを摂取するだけでガン細 ...

ドライアイに効く!市販目薬は「ドライエイドEX」が おすすめ!!

ドライアイに悩む人は絶対に買った方がいい目薬です。ドライエイドEXは一般的な目薬の60倍の粘度を持っている目薬。今回は使ってみた感想を書いていこうと思います。   どうも ...

タバコやめるメリットを徹底解説! 肌のハリツヤがやばい!ご飯が美味しくなる?

禁煙のメリットについて書いていこうと思います。タバコを止めることで体にどんな変化があるのか?メリットはあるのか?たばこを吸い続けるとどうなるのか?  などなど、禁煙のメリットについ ...

目薬の差し方について!横から(目尻)差すのは間違い?!

目薬の差し方について正しいやり方を書いていこうと思います。意外と知らない事が多いなと思ったので詳しく調べてシェアしていこうと思います。間違ったやり方や知識が蔓延しているのでこの機会に正しい知識を知って ...

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低血圧の改善は運動で!原因は筋力不足?

低血圧の改善には運動が必要不可欠とは言え低血圧な人が運動って聞くと貧血で倒れるんじゃないかと不安になりますね?その認識は間違いで低血圧の人ほど、運動をしなければいけません。  どう ...

蒸しタオルの作り方と使い方!電子レンジを使えば簡単だぜ!

何かと便利な蒸しタオルの作り方を紹介しますか。蒸しタオルを作るときのポイントや使い方を紹介します。電子レンジで温める時のポイントなどを細かいコツが存在します。  。ども〜@kesu ...

扁平足の治し方!タオルを使う簡単な方法がある!

偏平足の原因にはいろいろあって取り足が痛くなったりとかします。 今回この記事では偏平足を直す方法を紹介します。 どうも~@kesuikemayakuです。扁平足とは無縁の足裏をしていますが今 ...

二重顎を解消するにはガムがいい?

二重顎に悩む方って結構、多いと思います。 そんな二重顎を解消するにはガムがいいという話を聞いたので調べて見ました。太っているわけじゃないけどたるんだアゴ!これを何とかしたい。  & ...

3行で分かる!頭が働かないときの改善方法とは?

頭がボーッとして上手く働かない時ってありますよね?そんな時、どうすればいいか?対処方法はあるのか?詳しく解説していこうと思います。 体は元気なのに脳がしっかり仕事しない、ボーッとしてしまい上 ...

靴下の重ね履きは逆効果!?足の冷えを取るにはどうすればいいの?

冬になると気になるのが足元の冷えです。足先が冷たいと、どうしても体全体が冷えてしまうものです。だから、靴下の重ね履きをする人もいるのではないでしょうか?  靴下を重ね履きするのは@ ...

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