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目薬の差し方について!横から(目尻)差すのは間違い?!

更新日:

目薬の差し方について正しいやり方を書いていこうと思います。

意外と知らない事が多いなと思ったので詳しく調べてシェアしていこうと思います。

間違ったやり方や知識が蔓延しているのでこの機会に正しい知識を知っておきましょう。

 

 

どうも~目薬は目尻から差していた@kesuikemayakuです。

目薬の容器を目尻にくっつけて目薬を差す方法で目薬を差していたのですが

これは間違った方法なんだそうです。

 

 

個人的には目薬の水滴が見えなくて恐怖感がないからすごく差しやすいんですが

お医者様からするとそれは問題があるみたいです。

 

 

 

 

お医者様、推奨!正しい目薬の差し方!

まずは手順だけ紹介していきます。

手順

  1. 手を洗う
  2. 目薬のキャップを外す
  3. 下まぶたを指で引いて上を向き確実に目の中に入れます
  4. 目薬が涙点から流れないように瞼を閉じるか目頭を手で抑える。
  5. 目の周りについた目薬をティッシュなどで拭く。
  6. 上手くいかない時は利き手に目薬を持って反対の手をゲンコツにして下まぶたの辺りおくゲンコツを台にして目薬を差すと手がぶれない

 

ポイントは

  • 手や目薬の容器を清潔に保つ事
  • 下まぶたを軽く引いて確実に目薬を差す
  • 目頭を抑える
  • 用法用量を守る

清潔な手や目薬じゃないと効果が半減どころか悪影響が出る。

なので目薬はいつも清潔な状態で使いましょう。

 

下まぶたを軽く引いて目を大きく開いた状態にする事で確実に目に目薬が入るようにします。

最後に大事なのは目頭を抑えて涙点から目薬がこぼれないようにする事です。

涙点(るいてん)から鼻涙管(びるいかん)を通って喉に流れてしまわないようにします。

 

目頭を抑えないと目薬が瞳に留まらないから効果が半減する。

 

 

 

間違ったやり方!

間違ったやり方を一覧にしてみてました。

  • まぶたやまつ毛に目薬の差し口が触れてしまう。
  • 目に差し口を近づけ過ぎる。
  • 目薬を差した後、目をパチパチする。
  • 正しい用法用量を守らない

 

まぶたやまつ毛に指し口を触れさせない

まぶたやまつ毛に差し口が触れてしまうとそこから雑菌や花粉などがついてしまう可能性がある。

目やにや涙などで目薬が汚染されてしまうかもしれません。

 

なのでまつ毛やまぶたに触れないように目から離して目薬を使う。

 

目に差し口を近づけすぎるな!

これも細菌や花粉、目やにや涙などを吸い込んでしまわないためです。
元々透明な薬が濁っているのなら、菌に汚染された可能性が高いです。
その目薬は即刻捨てましょう。

 

 

医科用の目薬は基本的に開封したら一ヶ月ぐらいが使用期限とされています。
市販の目薬でも防腐剤が入っているとはいえ、それほどもつものではありません。

目薬の容器の先端に菌がつく→菌が目薬の液の中に入る→液の中で菌が増殖する→点眼されて目が汚染される→結膜炎を起こす→痒い
っといった現象が起きている可能性は十分に考えられます。
目薬が汚染されるような使い方をすると結膜炎を起こしたり目の痒みにつながる!

 

目薬を差した後、目をパチパチしない。

パチパチとまばたきをすると目薬が目頭から涙点から流れてしまいます。

目薬を差してすぐにパチパチとまばたきをするとそれだけで目薬が流れてしまうのです。

目薬を差した後は目頭を指で抑えるのがベストです。

 

 

正しい用法用量を守る

多く点眼してもそれは目からこぼれてしまうので効果がありません。

正しい用法用量を守りましょう。

 

 

コンタクトレンズをしている人は

コンタクトレンズをしている人はコンタクトレンズ用の目薬をしましょう。

目薬に含まれている防腐剤がコンタクトレンズと相性が悪いみたいで角膜を傷つけてしまうかもしれないから

コンタクトレンズ用の目薬には防腐剤が含まれていないみたい。

 

 

まとめ

目薬を差す時は

  • 手や容器を清潔にする。
  • まつ毛やまぶたにつかないようにする。
  • 差した後は目頭を抑えて涙点に流れないようにする。

 

@kesuikemayakuがやってた目尻から入れるのはまぶたに接触しまくりだし目に近いから

雑菌や目やになんかを吸い込みまくりで良くないみたいです。

目薬は開封したら1ヶ月くらいで使い切るのがベストらしいですよ。

ではでは(^ω^)ノシ

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