プロテインの摂り過ぎは肝臓や腎臓に負担をかける?⇒適量を守れ!!

筋トレ後のプロテインは筋肉をつける上でかかせません。 僕も高校時代に筋トレ後にプ … 続きを読む プロテインの摂り過ぎは肝臓や腎臓に負担をかける?⇒適量を守れ!!