「 ストレッチ 」 一覧

低血圧の改善は運動で!原因は筋力不足?

低血圧の改善には運動が必要不可欠とは言え低血圧な人が運動って聞くと 貧血で倒れる ...

扁平足の治し方!タオルを使う簡単な方法がある!

偏平足の原因にはいろいろあって取り足が痛くなったりとかします。 今回この記事では ...

男性必見!痩せやすい体作りって?

雑誌とかでもよく取り上げられますが、みなさんが一番気になる所じゃないでしょうか? ...

体が柔らかいメリットって?しなやかでかっこいい体に

一般的に体が柔らかいと言いという話はよく聞きます。 しかし、具体的なメリットを知 ...

お風呂上がりにストレッチすると効果が高い!?体が柔らかくなるのは何故か?

お風呂上がりにストレッチすると体が柔くなりやすいと言われていますがそれはなぜでし ...

彼氏を作る前に知っておくべきポッコリお腹を解消法とは!?

ポッコリお腹は女性に多いそうですが そんなポッコリお腹を解消する方法を紹介します ...

スキニージーンズの健康被害があるから注意しろ!筋肉や神経に障害がでるかもしれんぞ!

ニュース記事 体にぴったりとフィットしたシルエットが特徴のスキニージーンズ。 女 ...