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トリビアとノウハウノート

「仮眠 」 一覧

寝てる時ビクッとなる現象には名前があったwwww

寝ている時にビクッとする事ってありますよね?なんでそうなるのか?原因は?健康に影響するのか?どんな状態だとビクッとなるのかを調べてみました。  どうも~@kesuikemayaku ...

仮眠に最適な時間とは?徹夜する時はエナジードリンクよりも仮眠

徹夜をする時、エナジードリンクを飲んだり栄養ドリンクやコーヒーなどを飲むかもしれません。中には仮眠を取る人もいるはずです。徹夜をするなら仮眠を取った方が効率がいいです。  もちろん ...

授業中に寝ない方法! 9つのポイントとは大学生編

大学の講義中に眠ってしまわないようにする方法とは?授業中に眠ってしまう原因はいろいろありますが今回は寝ない方法を書いていこうと思います。@kesuikemayaku自身もよく居眠りしていたので寝たい気 ...

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