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「熱中症 」 一覧

暑さに強い人になるにはどうすればいい?エアコンに頼っていると夏バテするぞ!

暑さに強い人になるにはどうすればいいか?昨日、クソ暑いお昼頃に10km程、歩いたけど驚く程汗をかかない。イメージでは汗が目に入る、シャツがずぶ濡れになるくらい汗かくと思ったけどそうでもなかった。全体的 ...

暑い時でも汗が出ない!生活習慣を改善すべし!

暑い時に汗が出ないというのは熱中症や脱水症状の原因になります。真夏の暑い時期に汗が出ないのは危険な事です。なので汗が出るような体質にする方法を紹介しようと思います。    ...

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いまさら聞けない「屋外での熱中症対策!」超入門

屋外での熱中症対策はこんな感じスポーツドリンクなどで水分補給大量に汗をかいたら塩分補給汗はこまめに拭き取る、着替える首を濡れタオルなどで冷やす帽子をかぶる日傘をさす動脈を冷やす汗をかける体作り&nbs ...

コミケの熱中症対策!

・[SmartAds1]夏コミも近くなり準備に忙しいオタクの皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは コミケに行くのに熱中症対策は万全ですか?はっきり言って夏のコミケは地獄!初心者 ...

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熱中症対策に良い食べ物とは?速やかに◯◯を補給せよ!

 この記事で紹介する熱中症対策に良い食べ物は下記のような条件の時だけです。「外で活発に運動して滝のように汗をかく場合の話です。」 街を軽く散策する程度、1.5時間未満の軽い運動という場合は別 ...

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知らなかった! 熱中症対策に良い飲み物の謎!あんなものが良いなんて(゜д゜)

熱中症対策に良い飲み物ってなんだと思いますか?熱中症は体の体温調節ができなくなる症状で体の熱が放出できなくなる病気です。 それを予防するために水分を補給し汗が出やすくなります。汗が出れば身体 ...

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