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いろいろなトリビア、占い、動画、ダイエット、生活、事件、アニメネタ、SNSネタなど気になったことは全部、ブログに書いてきます 暇つぶしや冷やかしにどうぞ読んでいってください。気軽にコメントしてくれると嬉しいです。

「運動 」 一覧

プロテインの摂り過ぎは肝臓や腎臓に負担をかける?⇒適量を守れ!!

筋トレ後のプロテインは筋肉をつける上でかかせません。僕も高校時代に筋トレ後にプロ ...

加計学園の獣医学部新設は何が問題だったのか?

加計学園問題は2017年国会の閉会中審査で完全に解決したと思っていますが結局の所 ...

重曹水を飲むと健康効果が! 副作用とかないの?

重曹水を飲むと健康交換があるらしいのだけど 誇張されたデマもあるのでどれか本当か ...

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低血圧の改善は運動で!原因は筋力不足?

低血圧の改善には運動が必要不可欠とは言え低血圧な人が運動って聞くと貧血で倒れるん ...

プランクチャレンジの効果ってどれくらい?体幹トレーニングの王様を科学的に分析すると?

プランクチャレンジというのが流行っています。簡単に言うと30日間プランクをして痩 ...

内臓脂肪の落とし方は? どんな筋トレすればいいの?

内臓脂肪の落とし方について書いていこうと思います。内臓脂肪を落とすにはどんな筋ト ...

扁平足の治し方!タオルを使う簡単な方法がある!

偏平足の原因にはいろいろあって取り足が痛くなったりとかします。 今回この記事では ...

二郎系ラーメンはカロリーがやばいので食べ過ぎると入院する可能性もある!

野菜どっさり肉こんもり!脂ギトギトで麺もたっぷりそんな爆食系ラーメンが二郎のラー ...

3行で分かる!頭が働かない時の対処方法とは?

頭がボーッとして上手く働かない時ってありますよね?そんな時、どうすればいいか?対 ...

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男性必見!痩せやすい体作りって?

雑誌とかでもよく取り上げられますが、みなさんが一番気になる所じゃないでしょうか? ...

通勤にはクロスバイクがいい?それともロードバイク?

通勤に自転車を使おうと思っている方は結構いると思います。新たに自転車を買おうと思 ...

世界に一つだけの花の購買活動がTwitterで活発に まとめ

RT @mary_doooon: ビクターに問い合わせたところ、再プレスが決まっ ...

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スポーツマンがモテるのは何故? 女性の本能がそうだからだ

スポーツが得意な男性はなんでモテるのかと言えばこれはもう人間の本能としか言えない ...

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運動神経を良くするには?運動神経の悪いのは遺伝とかじゃない子供の頃からの積み重ねだ

運動神経が悪い人っていますよね運動神経を良くしたい!と悩んでいる人も多いと思いま ...

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左翼の方が戦争大好きな気がしてならない件

右翼よりも左翼の方が戦争が好きで戦争がしたいんじゃないかと思う時がある。最近じゃ ...

宿便という名の嘘を暴く!本当にやばいうんこの話!

宿便とは腸壁にこびりついた。ヘドロのようなうんこだと言われていますが実はこれはウ ...

ジョギングのカロリー計算ができるアプリ!JogNote(ジョグノート)

 ジョギング中の距離や走る速度、消費カロリーの計算までできるアプリを紹 ...

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ジョギングのカロリー消費を計算する方法とは?

運動でのカロリー消費を計算するなんてのは意外と難しいんじゃない?そう思っている方 ...

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腸閉塞の予防は簡単な運動でできる!?

2015/04/29  -健康, 病気
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10年後にいい男になれる独身男のアフター5の過ごし方

アフター5って何をして過ごしていますか?仕事が定時で終わったらその後、どうやって ...

禁煙すると太る?その理由とは、健康なのは良いことです。

タバコを止めると太るという話を聞いた。僕自身はタバコを吸わないので実感がないがど ...

簡単で効果的!電車通勤でもできるドローイングダイエット

手軽にできて場所を選ばないダイエットそれがドローイングダイエットだ!やる事は簡単 ...

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8月までに痩せてやる!!と思っている紳士、淑女のみなさん やはりダイエットの基本 ...

夏のダイエット、夏の朝ランニングは脂肪が燃えやすい

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